黄帝内经医祖源，
佑华衍盛五千年。
金匮秘典藏真义，
灵枢素问万古传。

医道渊深，肇自炎皇；岐黄之学，蕴自明堂。自这部典籍传世以来，中医学方有根脉可寻，义理可依。《黄帝内经》分《素问》《灵枢》各八十一篇，以阴阳五行为总纲，以藏象经络为条目，上论天人相应之机，下言养生治病之道，述性命消长之理，开中医千年传承之绪，护佑华夏生民繁衍至今，实为中医不祧之祖，医家必读之原典。

然经文古奥，义理幽深，今人研之，每有望洋兴叹之慨。故不揣鄙陋，以浅近七言，择其核心要义二十篇诠释经文大意，将玄秘幽微之理，化为通俗易懂之辞，唯愿寻常读者亦可登堂入室，窥见岐黄堂奥，顺天时，应地利，知病理，调阴阳。循养生于平时，小病先治，未病早防，达身强体健，福寿天年，我之初心也。

此番阐释不求凿凿考据，但求通达经文本旨，旨在让千年经典的养生智慧走进日常，惠及当下今人。惟本人学识尚浅，研经未深，诠释之中难免有未尽本义、疏误偏颇之处，还望诸位读者海涵谅解。愿后之览者，能由此得入医门，识得养生修性、济世活人之道，不负古贤传经之苦心也。